mandag, juli 20, 2009
lørdag, juli 18, 2009
Rapport fra Touren i Vittel 18. juli 09
onsdag, juli 15, 2009
tirsdag, juli 14, 2009
Mont Ventoux nu osse med
Så skete det i dag - med opvarmning på de 17 km her fra Carpentras over til Bedoin, hvor de 22 km op mod Mont Ventoux starter. Lange strækninger med 8-12 pct. Men heldigvis også en start på omkring 6-7 - og det samme efter 16 km.
2 timer og 29 min efter start rullede jeg op på vindblæste Ventoux, hvor slikboderne havde ivrigt gang i handelen til 15 kr for 100 gram. En lille cola, og så ned igen....
Efter Godt en uge i Frankrig kan jeg opregne følgende om dagens etape og ugens cykling:
I dag kørt: 1.866 højdemeter her fra Carpentras, hvor jeg har hotel.
Jeg har kørt 6.500 højdemeter den seneste uge - viser Garmin Connect.
77 km i alt
Tid på selve opstigningen - 22 km til Mont Ventoux fra Bedoin: 2:29
Jeg har kørt 6.500 højdemeter den seneste uge - viser Garmin Connect.
I morgen afgang til Vittel i Nordfrankrig for at være på plads til Touren arriverer torsdag.
mandag, juli 13, 2009
Jernkorset taget
Torsdag den 9. juli var det tid til Col de la Croix Fer - oversat: Jernkorset
En 24 km opstigning, som rent faktisk er hårdere end Alpe d'huez, der bare er meget mere kendt.
Og meget a propos mødte jeg tre tyskere på store BMWere deroppe i over 2.000 meters højde (1700 højdemeter kørt i dag . Stigninger på lange strækninger på 8-12 pct toppende med kort strækning på 18!)
Tyskerne syntes Jernkors- vitsen er sjov. Og da jeg spurgte dem om deres yndlings you-tube svarede den ene:
Den med skibet i havsnød, som leder til den tyske kystvagt:
we are sinking - mayday - we are sinking .
Redningsstationen svarer med tysk accent: what are u sinking about..
Den grinede jeg meget af de 24 km ned ad bjerget, stolt af mit jernkors...
Redningsstationen svarer med tysk accent: what are u sinking about..
Den grinede jeg meget af de 24 km ned ad bjerget, stolt af mit jernkors...
Frankrig 2009
Min tur til Frankrig startede mandag den 6. juli. Ned gennem Tyskland. Overnatning i Baden- Baden. Om tirsdagen fremme ved La Grave, som ligger mellem Alpe d'Huez og Galibier. Jeg kom over Telegraph og Galibier i bil og kunne se, at der var ualmindelig koldt deroppe.
Der faldt sne på gletcheren La Meije overfor La Grave om natten - og der var ganske koldt. Derfor rykkede jeg til Bourg D'Oissans, som ligger 4-500 meter lavere. Og tog så Alpe d-Huez derfra en solskins onsdag.
Ja, som det ses blev det endnog til en podieplads. Billedet er taget af en amerikaner, jeg mødte på vejen op - 4 km fra mål. Han hang med muffen. Men da han forklarede, at han er fra samme by som Lance Armstrong - i Texas, så hev jeg ham med op - med opmuntrende snak.
Det gjorde det faktisk også meget lettere for mig selv.
Abonner på:
Opslag (Atom)